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想生男孩该如何进行备孕呢?可以从多个方面进行努力，比如饮食、阴道冲洗、性生活控制等等，具体怎样进行操作呢?赶紧跟随小编一起来了解吧!
生男孩的备孕计划：
1. 饮食妙方
①研究显示经常食用谷物类食物有助于生男孩，备孕女性早餐可以经常食物麦片、玉米片等谷物类食物
②经常食用土豆、胡萝卜、马铃薯、山药、鸡鸭等高热量食物也是能够提升生男孩的机会的。
③碱性食物也有助于生男孩。因为Y精子在碱性环境之下更活跃，碱性食物则可以使身体偏于碱性，更有利于Y精子与卵子结合，生男孩。
④自来水是弱酸性的，合格的矿泉水是弱碱性的，因此多喝山水或矿泉水会生男孩。
⑤备孕期间经常食用含钙食物或服用天然钙也可以帮助提高生男孩的几率。
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2. 房事控制
①想要生男孩，则需要控制好性交次数来确保精液的浓稠度，提高生男机会。
②男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得男孩子。
③男性射精位置深的话可以帮助精子早点到达子宫，提高怀男机会，因此建议采用深插入的性交方式。
④想生男孩的在性交姿势：女方平躺，抬起双脚并屈膝，男子以跪姿在女子阴道深处射精。
⑤性交结束后，女性先不要挪动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟，有助于精子进入子宫内受精，增加生男的几率。
3. 选择时间
①备孕时间越长的更容易生男孩。
②携带Y染色体的精子高温环境更容易存活，因此夏季或高温环境下怀孕更易生男孩。
③在越接近排卵期受孕更易生男孩。因为在接近排卵期时宫颈粘液愈稀薄且偏碱，对精子Y越有利，增加怀男机会。
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④一天中最佳受孕时间是下午的5~7点，抓住这个时间受孕也能提高生男孩的机会!
4. 阴道冲洗
①通过配制2%或2.5%比例的苏打水，用其冲洗阴道后再进行性交，可以增加生男孩的机会。
②同房之前用一小匙重碳酸钠混合200毫升的温水之后配制的容易冲洗阴道也有助于生男孩。
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注意，配方冲洗阴道的方法要在医生的指导下进行，不可擅自使用。
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