很多孕妈妈在没有怀孕之前睡觉都是毫无障碍的，不管是侧卧，平躺，还是趴着睡，怎么舒服怎么来，真的是爽歪歪。可是怀孕之后，孕妈妈开始要变得“淑女”起来，这样才能尽量减少对胎儿的冲击。可是有些孕妈妈睡觉的时候总是喜欢两边翻，不然的话就会觉得睡不舒服。
那么，怀孕四个半月了，睡觉的时候总是两边翻，对胎儿有影响吗？
先来看看四个半月的胎儿的大小
四个半月，也就是18周，18周的胎儿有多大呢？18周的胎儿身长大约是20cm，体重大约也只有250克，就相当于一个大点的西红柿，完全还能放在手掌上。但是手脚已经完全能分开，只是胎儿的头还是很大，看起很不成比例。
18周的胎儿，胎动已经比较明显了，如果孕妈妈的腹部脂肪不是特别厚，羊水量也不是特别多，一般都能感受到胎动了，当然了，更早的孕妈妈会在两周前就能感觉到了。
18周的胎儿骨骼还是软软的，不过不要紧，在孕中期这段时间，胎儿骨骼的生长发育非常快，也会变得越来越坚硬起来。
18周的胎儿，听觉神经在快速发育中，各个脏器也在迅速的发育。这时候的胎儿泌尿系统已经很完善，大部分的羊水都是胎儿自己“尿”出来的了。
孕妈睡觉的时候两边翻对胎儿一般不会有影响
因为:
1.胎儿还很小
其实这时候的胎儿还很小，很多孕妈妈到了这个月，肚子才开始慢慢的显出来。而且这时候的子宫已经长到腹腔了，胎儿在妈妈的肚子里根本占不了多少地方，即使孕妈妈经常翻身，因为孕妈妈的身子还比较轻便，所以并不会对胎儿造成影响。
2.胎儿在孕妈妈的肚子里还有其他保护措施
其实胎儿在妈妈的肚子里，除了有妈妈肌肉保护，里面还有子宫和羊水包裹着小胎儿，尤其是羊水，可以很大程度的缓解外界的冲击，有着很好的缓冲作用，因此，就算孕妈妈经常翻身，胎儿也不会感觉不适。
但是孕妈妈不能因为这两个原因就肆无忌惮，毕竟还在孕期，所以孕妈妈不能快速频繁的翻身，更不能做其他剧烈运动。
3.胎儿也有自我保护的能力
都说优胜劣汰，如果胎儿质量不好，有可能在前一段时间就已经没了，既然能坚持到现在，说明胎儿还是有一定的自我保护能力的。并不是每个胎儿都是瓷娃娃，所以绝大部分的胎儿都能坚持到最后，就是因为胎儿也会保护好自己。
其实孕妈妈在18周的时候对睡姿的要求并不是很高，毕竟这时候胎儿还不算大，孕妈的肚子也没有很突出，孕妈妈这段时间只要不趴着睡，不长时间仰卧，也不要长时间保持一个睡姿就行，至于翻身，想翻就翻吧。反而，如果孕妈妈长期保持一个睡姿对胎儿并不好。
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孕妈妈长期保持一个睡姿对胎儿的影响
孕妈妈经常翻身并不见得是一件坏事，如果孕妈妈总是保持同一个姿势，时间长了，其实一点也不利于身体的血液循环，有时候孕妈妈还会感觉到手麻脚麻，甚至会引起水肿。
所以不管是在孕中期还是孕晚期，适当的翻翻身是应该的。尤其是孕晚期，如果长时间不动，妈妈的血液循环受阻也会影响胎儿的正常生长发育。
怀孕18周孕妈妈应该注意什么？
1.按要求去检查
在孕中期，其实每个月去检查一次就已经足够，但是孕中期会有几个比较重要的检查项目，在18周左右，孕妈妈最好去做唐氏筛查，如果是高龄产妇或者是筛查结果显示高风险，那么最好做进一步检查。
另外，再过一段时间，孕妈妈就要做四维彩超了，但是做四维是要预约的，如果孕妈妈还没有预约，那就要抓紧时间了，以免因为排不上而错过最佳的检查时间。
2.及时补充营养
怀孕4--7个月，胎儿快速生长中，骨骼生长速度也非常快，所以需要较多的营养物质，比如说骨骼生长需要大量的钙，胎儿发育需要大量的蛋白质，维生素等。
孕妈妈最好及时补充钙，帮助胎儿骨骼生长，除了补充钙剂，可以适当多吃一些芝麻酱，虾皮，牛奶等食物来补钙，每天达到1000毫克的钙就足够了。这时候的孕妈妈还容易贫血，因为胎儿生长也需要消耗铁元素。所以孕妈妈如果身体一切正常，可以适当吃一些牛奶，动物肝脏，绿叶青菜等来补铁。胎儿的眼睛和大脑的发育离不开DHA，所以孕妈妈应该选择吃一些富含DHA的食物，如深海鱼，蛋黄，核桃等。平时还要多吃一些蔬菜和水果，适当补充各种维生素，比如说维生素a，维生素c等。3.感受胎动的乐趣
怀孕十八周的时候很多孕妈妈已经感受到胎动了，虽然有时候并不明显，经常被误认为是肠蠕动，但是并不影响胎儿在子宫里欢快的畅游，只不过，如果孕妈妈能够感受到的话，相信会给整个孕期增添不少乐趣，幸福感也会油然而生。
4.预防妊娠纹
很多孕妈妈的妊娠纹都是从这个时候开始生长的，如果不注意，这些妊娠纹就会偷偷的长满整个腹部，令孕妈妈苦恼不已，所以要及时预防。
孕妈妈可以在腹部涂上润肤油可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，增加皮肤弹性可以适当运动，也能增加皮肤弹性哦控制体重，不要让体重直线增长。
除了以上这些，孕妈妈平时最需要做的就是保持心情愉悦，开心的度过整个孕期，而且这对胎儿的生长发育好处可是大大的。
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胎儿-保胎几个月才算稳定？稳定后孕期还需要在保胎么？
导语
保胎似乎已经成为很多女性孕育种的必经之路，怀孕本身是一件愉悦的事情，由于孕期可能会发生的各种问题，也让孕期这十个月变得有些困难。很多孕妈在孕期都会变得特别小心，总是担心会因为自己的疏忽给胎儿造成影响和伤害，孕期多注意一些是没有什么坏处的，但是孕妈如果一直过分的担心和焦虑，那样对胎儿只有坏处而没有好处。孕早期出现问题也属于正常的，检查结果不稳定:流程，需要保胎的话，孕妈在医生的指导下保胎就可以了怀孕，孕妈这时要问了，保胎几个月才算稳定？稳定后孕期还需要在保胎么？
保胎几个月才算稳定？稳定后孕期还需要在保胎么？
保胎似乎已经成为很多女性孕育种的必经之路，怀孕本身是一件愉悦的事情，由于孕期可能会发生的各种问题，也让孕期这十个月变得有些困难。很多孕妈在孕期都会变得特别小心，总是担心会因为自己的疏忽给胎儿造成影响和伤害，孕期多注意一些是没有什么坏处的，但是孕妈如果一直过分的担心和焦虑，那样对胎儿只有坏处而没有好处。孕早期出现问题也属于正常的，检查结果不稳定，需要保胎的话，孕妈在医生的指导下保胎就可以了，孕妈这时要问了，保胎几个月才算稳定？稳定后孕期还需要在保胎么？
保胎几个月才算稳定？
保胎几个月才算稳定？又一部分出现在孕早期的症状，在医生检查后发现是由于胎儿发育异常引起的，这种情况医生是不建议保胎的，而那些检查后可以保胎的，医生则会尽力给保胎。一般在孕期前三个月，胚胎是不算稳定的，过了前三个月进入孕期第四个月，胚胎就可以稳定下来了。保胎同样也是，一般要过了孕期前三个月才算保胎稳定，当然，也有一些孕妇可能进入孕中期也还得继续保胎，每个人的胎儿情况都不一定。保胎期间要遵照医生的建议，按时服用保胎药物，并且要多卧床休息，减少下地走动，积极做好产检第三代试管婴儿:多少钱。
稳定后孕期还需要在保胎么？
稳定后孕期还需要在保胎么？女性在进入孕期以后，通常是在孕早期是比较容易出现问题的，过了孕早期，很多症状都会消失或者减轻，所以到了孕中期和晚期，胎儿的发育就比较稳定了。一般情况下，后期还需不需要保胎，需要根据实际的情况进行决定的。按照正常的孕妇来说，在怀孕三个月以后，胎儿会慢慢稳定下来，需不需要继续保胎，最好是先到医院做完检查，把实际情况确定后，在让医生做判断。
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女性会得到充足的营养补充，食物的量也会增加，这使得怀孕期间容易增重过多。如果孕妇体重过重，就容易患妊娠糖尿病和高血压。
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很多女性朋友在孕期体重超标，不仅让她们患上妊娠疾病，还让宝宝变成了巨婴。捐卵后腹胀会使分娩困难，容易导致难产。因此，当孕妇出现肥胖问题时，可以做一些运动来减肥，比如散步、游泳和瑜伽，这些运动非常适合孕妇减肥。
如果孕妇想减肥，运动的选择非常重要。运动不能使子宫振动，否则会导致胎儿不稳定甚至流产。因此，孕妇应选择舒缓的运动，不要跳跃、腹胀和捐卵后快速旋转等。捐卵后，腹胀和运动时间不宜过长。
孕妇最好在运动减肥前咨询医生。
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锻炼时，你需要穿宽松的衣服和平底鞋。你应该在运动时喝足够的水。捐完卵后，不要选择在太热太潮湿的环境下运动。另外，运动前要做好热身运动，捐卵后腹胀可以有效减少运动中的损伤。
有氧运动包括快走、慢跑、骑自行车和游泳。有氧运动有一定的强度，需要持续一定的时间，不能过度耗氧。有氧运动可以增强孕期心肺功能，促进身体对氧气的吸收。捐卵后腹胀对孕妇和胎儿都有直接好处。此外，它可以加强血液循环，减少怀孕期间的静脉曲张。
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增加肌肉力量，部分甚至完全消除背痛和腰痛；增加身体耐力，做好分娩准备；它还可能起到调节血压、血糖和控制超重的作用。
水上运动，包括游泳、水下有氧运动等。水上运动作为一种特殊的有氧运动，对孕妇有很大的好处：水的浮力可以帮助孕妇比孕前多承受10~13公斤的体重，水的阻力可以减少关节损伤逐渐减少的机会，而且水的导电性比空气好，所以孕妇不用担心体温过高。在水中锻炼的乐趣对任何人来说都是不可抗拒的诱惑。
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随时对成年女性有益的凯格尔练习，随时随地都可以进行。主要的运动方式是通过盆底肌肉的自发收缩，可以加强子宫下段的支撑肌肉，使捐卵后的阴道括约肌和尿道括约肌扩张，在孕期和产后每天做2~3组，每组10~15个Kegel运动，保证女性完成孕期和分娩的任务，减少分娩时会阴撕裂的机会，使捐卵后的阴道括约肌扩张，尽快提高产后阴道括约肌的弹性。
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