“拉玛泽生产呼吸法”必须在身心完全放松的情况下，才能发挥最好的减痛效果。因此，平时丈夫应协助妻子做肌肉放松的练习，进行正确的运动及待产按摩放松技巧。
这种方法的好处在于：
1、保障母体和胎儿健康。
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2、减少药物的使用。
3、转移疼痛的注意力。
4、将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。
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5、放松肌肉，让足够的氧气输送到子宫，供胎儿使用。
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6、加快产程。
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