天津代生成功后_试管婴儿胚胎移植后-怎么调养才能提高着床成功率

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试管婴儿经历了促排治疗、取卵、胚胎培养和移植等等环节后，接下来就是胚胎着床过程，等待胚胎着床妊娠过程只有十来天左右，对于准妈妈来说却是一个漫长的过程。为了提高试管婴儿移植后妊娠率，移植后还是要多注意一些事项，不然就算你试管备孕多么用心准备，也会使试管婴儿失败。那么，试管婴儿移植后如何提升妊娠率？

下面是移植前调理身体的方式：

1、在移植前三个月可以口服叶酸内制剂或者多种维生素，预防神经管畸形。

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2、如果内科的合并症，如糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等情况，如果有输卵管积水、子宫的病变等，在移植前需要找相应专科医生，将身体就调理好才能移植。

3、在日常生活上要注意比较合理的制度，比如要早睡、早起，避免过度劳累，不要熬夜。也必要进行剧烈运动或者是搬运重物。

4、不能抽烟喝酒，也不能摄取太多咖啡因的物质;在饮食上要注意均衡饮食，保证各种各样营养物质的摄入，多吃高蛋白的食物。

5、保持良好的心情，不要过于紧张，这也是移植成功的一大关键因素。

下面是试管移植前可以多吃的食物：

1、富含蛋白质的食物

不管是在移植之前还是移植之后，都需要多吃高蛋白的食物，包括动物蛋白、瘦肉、鱼、牛奶、去皮鸡肉等;植物蛋白有豆浆、黑豆等，植物蛋白是蛋白质的另一来源，它含有的脂肪和胆固醇都很低，还含有大量的膳食纤维。

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2、适当的补充维生素

女性在胚胎受精前6周服用维生素，怀孕初期流产的机率为32%;有流产过的女性，摄入足够的维生素D，可以预防再次流产。芹菜、南瓜、萝卜、酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猴桃、菠菜、卷心菜等都还有丰富的维生素。

3、富含叶酸的水果

1、保持良好的心情

女性的心情对移植是非常重要的，女性的情绪不好、压力太大，会给身体造成一定的负担，会降低移植的成功率。

2、保持身体健康

胚胎移植之前不要做大量的运动，但是需要一定的运动。如瑜伽、散步等等都是比较好的运动方式，可以增加身体中的血液循环，使血液中含氧量增加，帮助改善卵巢的血液循环。

3、睡眠质量

白天午睡时间不能超过1个小时，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，吃富含钙质的食物，这样可以帮助睡眠。

4、停止使用化妆品

一切含有化学品的化妆品、指甲油、染发剂、啫喱水等都是不能使用的。

5、保持膀胱充盈

愉快的心情。我们最可理解的是，不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。对于试管婴儿技术的不了解以及试管结局的不确定性，无形中加重了不孕夫妇的心理负担。调查数据显示，试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症的占20%-30%，可见，进行试管婴儿治疗的夫妇出现焦虑、抑郁是一种较为普遍的现象。精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，越年轻、卵巢功能越好的女性试管婴儿的成功率就越高。

按时服用医生开的药物。移植手术完成后医生会对其使用黄体酮进行黄体支持，通常采用黄体酮针剂、阴道使用的栓剂等进行黄体支持。黄体酮针剂是传统药物，效果稳定。这种药物给胎儿的早期生长及发育提供支持，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。

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均衡的饮食。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性；饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等；孕妇初期（1-3个月）不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等；多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃；叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高。

试管婴儿备孕非常重要，试管移植后也不容忽视，只有做好前后工作，才能使试管治疗顺利进行下去，才能提高试管婴儿成功率。

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