问题描述:会炸胡吗？_育儿问答_代孕
答案:
卵巢功能下降有哪些症状？生活中该如何保养卵巢？
女性的生育力和卵巢储备功能有着密切的联系。
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很多人都知道，女性的卵巢储备是随着年龄逐渐下降的，随着时间的流逝，卵泡会减少、卵子质量会变差、卵巢功能也会逐渐衰退……而卵巢的衰老，又与我们的生活习惯、环境、都有直接的联系。
那么，日常如何判断卵巢功能下降？如何保养卵巢？
1、月经有问题。月经是女性生殖内分泌最明显的外在表现。如果出现月经周期、经期、经量发生改变，甚至闭经，就要考虑是不是卵巢功能出现问题，或者是其他疾病导致的，这些都需要及时到医院就诊。
2、出现不孕。排卵障碍是不孕症人群中最重要的一个因素，如果夫妻未避孕且正常性生活的情况下，备孕一年或以上未孕，或女性年龄大于或等于35岁，试孕半年未果，就可以考虑到有没有可能是卵泡发育、排出的过程出现了问题，例如多囊卵巢综合征就会出现无优势卵泡排出的现象。这时就应及时到生殖中心检查。
3、其他。当卵巢功能下降时，雌激素水平也会下降，会引起血管舒缩、泌尿生殖道症状。类似盗汗、睡眠障碍、情绪障碍如易激动、焦虑、紧张或情绪低落等。阴道干涩、疼痛、性交痛、反复发作的阴道炎、排尿困难、反复泌尿系统感染、尿频和尿急等都在提示我们卵巢功能可能出现问题。
至于影响生育力的因素，年龄就不说了，早已是老生常谈。今天为大家罗列了几点保护卵巢的方法，简单易行，坚持去做，总比杞人忧天要好的多！
1、保证营养：除保证足量的蛋白质、脂肪和必要的营养成分外，还要戒烟酒，备孕女性要提前三个月补充适当叶酸，日常可以多吃大豆、白木耳等。
2、生活规律：对于那些长期晚睡、睡眠时间不够或睡眠质量差，除了会对皮肤造成伤害，女性更容易出现卵巢功能的衰退，所以保持规律的作息，保证充足的优质睡眠非常重要。
3、适当锻炼：有研究表明缺乏锻炼的女性卵巢早衰的现象会提前不少，所以要动起来，但也不要过量强度过高的运动，这样易疲惫，也易厌倦，循序渐进才是正确的，每天运动至少半个小时，每周3-5次，根据自身身体状况调整。让身体处于一个良性循环的状态更有利于卵巢功能的保护。
4、发现疾病，及早治疗：如果出现月经改变、腹痛腹胀、内分泌失调等表现的女性，也要引起重视，及时进行相关检查和治疗，防止病情加重。
5、保持良好心态：培养兴趣爱好，适当减缓压力，放松心情。学会分享、倾诉心事，不要一直积压在心里，要积极乐观的面对困难，适当疏泄情绪，可以听一些音乐舒缓情绪。
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评论一:有的生理性的可以不用管的
评论二:像这个情况，很正常的这个主要是缺钙。美国迪巧钙片，像这样的我建议你可以试一下的。
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这种应该是没有影响的。
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评论三:姐妹是不是子宫有什么不舒服的，有内膜异位症么？同房会这么痛医生怎么说呢
评论四:湿疹一般是伤热了你保持好宝宝屋里的温度多通风不要让宝宝穿的太多慢慢就自己好了
评论五:感谢姐妹的分享哦，不知道去哪里做试管的姐妹可以参考一下
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