很多父母认为宝宝睡觉时打呼噜，是睡得沉睡得好的表现，其实不然，咽部舌根等处软组织随呼吸气流震动而产生的声音，即为打鼾，可以说打鼾是病态的表现。
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那么，宝宝睡觉打鼾对健康有什么害处呢？
宝宝打呼噜的危害程度要比成人的大，如果宝宝白天有困倦、烦躁等表现，睡觉时就会出现打鼾，而影响睡眠质量，轻者表现为精神不集中、记忆力差等发育问题，阻碍宝宝身心的正常生长发育，严重的可造成宝宝呼吸暂停。
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当父母发现宝宝睡觉经常打鼾时，应带宝宝去五官科检查是否扁桃体肥大。
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一般来说，生理性的扁桃体肥大会随着宝宝的长大会逐渐变小，如果扁桃体肥大已造成了打鼾，也不必过于担心，鼾音会在宝宝稍大点后随之减轻。因扁桃体是公认的免疫器官，能抵抗细菌与病毒的侵袭，所以不应该草率把扁桃体切掉。
其次，再检查是否为宝宝的腺样体肥大。如果腺样体肥大已堵塞到后鼻孔，引起呼吸困难，在宝宝熟睡后，呼出的气体被迫从口中呼出，气体冲击舌根部就发出呼噜声。不仅仅是先天性的腺样体增大，上呼吸道感染、鼻窦炎等疾病也会使腺样体变大。
对于宝宝睡觉打鼾，晚上睡觉前喝奶后，再让他喝点水清理口腔，清理鼻腔的分泌物；调整一个宝宝的睡姿，如选择侧卧位，当宝宝睡觉打鼾时，妈妈可以帮宝宝翻一下身，变换一下睡姿，可以使打鼾得到一些缓解；不要把双手压在胸口的地方，盖的被子要轻，保持适宜的室温等。
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如果宝宝打鼾严重时，父母就要警惕了，千万不要认为这是件小事而随之任之，而是应该带宝宝去医院检查。
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