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对于孕妇而言，良好的睡眠质量非常重要。但是可以从孕妇的睡姿，就能够知道胎儿的性别，这点靠谱吗？其实这是跟人的作息习惯有关，并没有什么科学依据的，但是睡觉习惯，还是要注意了。

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　　1.选择有正规资质的医院

　　随着医疗领域各项技术的发展，也能给无法自然受孕的家庭很多帮助，让家庭更加完整，带来更多来自医疗方面的支持。如今，试管婴儿的出现给了很多家庭希望。在选择医院的时候，一定要注意是否有正规的营业执照和经过批准的许可证，这样才能保证手术过程的顺利和安全。

　　2.选择知名医院

　　不同的医院也会影响各种手术的完成，因为医生专业不同，所以会导致手术完成的差异很大。目前在医院选择方面，最好注重知名度的选择，这一点很重要，因为知名的医院手术技术会比较好，会得到大众的认可，保证手术的顺利进行。

　　3.选择手术不会花太多时间的医院

　　试管婴儿是现在很常见的医疗手术，可以给不能自然受孕的家庭一个新的希望，现在有很多医院可以开展试管婴儿技术。在选择医院的时候，最好选择专业正规，知名度高，有名医的医院。试管婴儿的过程并不耗时。只要体检没有问题，当天就可以完成手术。

医生建议孕妇每天晚上10点前睡觉，睡眠8 ~ 9小时。尤其是晚上11点到第二天凌晨4点，一定要保证最好的睡眠质量。养成规律的睡眠习惯，晚上同一时间睡觉，早上同一时间起床。

怀孕以后试管成功要打三月针吗，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的孕妇睡眠时间，但时间不宜过长。

怀孕初期，孕妇身体变化不大。这个阶段胎儿还生活在母亲的盆腔内，外力的直接压迫不会很重。没有必要过分强调睡眠姿势。可以随意选择舒适的睡姿，如仰卧、侧卧等。

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另外，孕妇的睡眠时间应比平常多一些，如平常习惯睡8小时，妊娠期以睡到9小时左右为好。增加的这一个小时的睡眠时间最好加在午睡上。即使在春、秋、冬季，也要在午饭后稍过一会儿，躺下舒舒服服地睡个午觉试管成功要打三月针吗。睡午觉主要是可以使孕妇神经放松，消除劳累，恢复活力。

午睡的时间长短可以因人而异，也可以因时而异，从半小时到一小时，甚至更长一点。总之休息是最主要的。累了也可以躺下休息一会儿。午睡时，脱下鞋子，把脚放在垫子上第三代试管宝宝一定健康吗，抬起腿，然后放松。特别是感觉消化不良或者血液循环不良的时候，可以随意选择睡姿，不要怕压伤或者影响胎儿。